Ako vybrať domácu posilňovaciu klietku
Bez ohľadu na to, či chcete cvičiť drepy, military press, alebo bench press, posilňovacia klietka sa hodí do každej domácej posilňovne. Pre domáce posilňovanie nie je nutné si zaobstarávať robustný štúdiový power rack. Určite si vystačíte s jednoduchšou klietkou, ktorá však umožňuje cvičenie všetkých nutných cvikov. Pri výbere sa zamerajte predovšetkým na:
- pevnosť konštrukcie
- stabilitu klietky
- rozmery
- dizajn
- detaily a príslušenstvo
Posilňovacie klietky pre komerčné použitie
Vyberáte posilňovaciu klietku do fitness štúdia? Vaše nároky na kvalitu tohto zariadenia budú určite o niečo vyššie. Power Rack na komerčné účely musí predovšetkým spĺňať normu EN20957 a mať označenie S (Studio). Konštrukcia musí byť robustná a pevná, aby vydržala každodenný tréning s ťažkou váhou, a mala by užívateľovi umožniť precvičiť počas krátkej doby celé telo. Nemenej dôležitá je aj základňa klietky, ktorá musí byť stabilná a chrániť nielen podlahu, ale aj kotúče a osi.
