Posilňovanie s rovnou lavicou
Lavička na cvičenie pomáha posilňovať svaly hrudníka, ramien a paží. Ideálna na strečingové cvičenia, skladovanie alebo ako krátku prestávku medzi intervalovými tréningovými jednotkami. Na lavičke sa dajú robiť klasické motýliky s veľkou presnosťou. Lavička poskytuje pevný základ pre cvičenie v sede. Môžete ju skombinovať so stojanom na činky a vykonávať bench press so závažím. Počas týchto cvičení odorúčame zabezpečenie tréningovým partnerom, aby ste sa vyhli nehodám. Lavička má gumené nožičky.
