Výhody tejpovacej pásky a na čo sa využívajú
Využitie tejpov je v skutočnosti veľmi veľké. Správnym používaním tejpov pri tréningu môžete uľaviť svalom od napätia, stabilizovať kĺby, podporiť väzy a šľachy, znížiť opuch či urýchliť proces hojenia. Ale taktiež aj zmierniť alebo úplne odstrániť bolesť. Aplikácia tejpov je jednoduchá. V ideálnom prípade by vám mal ortopéd alebo fyzioterapeut ukázať, ako pásku správne aplikovať.
