Ako si vybrať športové hodiny?
V súčasnosti si každý po svojom prvom kilometri kúpi bežecké hodinky. Nie všetci si však uvedomujú, že ide viac ako len o hodinky. Je to vaša motivácia, váš tréner a váš merač aktivity. Na výber je toľko typov a druhov: hodinky na meranie vzdialenosti, merače tepu, inteligentné hodinky. Každý si môže nájsť tie pravé pre seba.
Prečo vôbec potrebujeme športové hodinky?
Informácie, ktoré získavate pri behu, sú veľmi dôležité. Vždy vidíte, ako dlho ste bežali, koľko kilometrov ste prebehli a pri akej tepovej frekvencii. Ak je pre vás beh naozaj dôležitý, potom by bežecké hodinky mali patriť do vašej výbavy. Na pohodlný tréning budete potrebovať aj správne oblečenie.
