Fitness jednoručné činky
Fitness a aerobik majú veľkú výhodu: trénujú vytrvalosť, ako aj silu a svaly. To funguje obzvlášť dobre, keď používate činky pre zvýšenie efektivity tréningu. Do fitnes tréningu ich možno zaradiť mnohými rôznymi spôsobmi. Vďaka kvalitnému povrchu činiek sa nemusíte obávať prípadného poškodenia podlahy.