Chcete cvičiť, ale neviete, ako alebo s čím? Cvičebný kužeľ vám môže pomôcť
S oceľovými kužeľmi môžete vykonávať cviky s jednoručkami alebo obojručkami, ako sú kyvadlá alebo kruhy, a trénovať tak všetky časti tela s požadovaným napätím. Pri pravidelnom cvičení kužele zlepšujú ohybnosť a koordinačné schopnosti. Majú sploštenú základňu. Tréning s kužeľom je vždy trojrozmerný, vo forme ťahov, švihov, vlnoviek, náklonov, zhybov a kotúľov. Kontrolované naťahovanie a ťahanie posilňuje svaly, podporuje pohyblivosť kĺbov a zvyšuje stabilitu. Kužele sa ľahko prepravujú a počas cvičenia nezaberajú veľa miesta.
