Rozvoj obratnosti a rýchlosti
Rozvoj obratnosti, rýchlosti a koordinácie je vo väčšine športov nevyhnutný. Existuje mnoho športov, v ktorých sú tieto schopnosti, predovšetkým rýchlosť a rýchle zmeny smeru, mimoriadne bežné a dôležité. Tieto zručnosti možno rozvíjať prostredníctvom série výbušných cvičení, ktoré si vyžadujú maximálne úsilie v čo najkratšom čase. Na pomoc pri vykonávaní takýchto cvičení sú k dispozícii doplnky na rozvoj agility a koordinácie.
Chcete sa dozvedieť viac o rozvoji agility a o tom, aké cvičenia možno s týmito pomôckami vykonávať?
Rozvoj agility je dôležitý najmä pre športovcov. Rebríky, kužele a nastaviteľné bežecké prekážky sú univerzálne tréningové pomôcky, ktoré zlepšujú obratnosť, koordináciu a koncentráciu.
