Prečo si zaobstarať domácu hrazdu či bradlá?
Túžite po silných svaloch paží a chrbta? Stavte na účinné cviky, ako sú zhyby, príťahy či dipy. Zaobstarajte si priestorovo úspornú a praktickú hrazdu, ktorú môžete inštalovať na ktoromkoľvek vhodnom mieste vo Vašom byte. Vyberať môžete rozťahovaciu hrazdu medzi dvere, hrazdu s inštaláciou na stenu, do stropu či multifunkčné mini bradlá. Pre náročných máme pripravenú posilňovaciu pull-up stanicu, na ktorej precvičíte celé telo.
Ako cvičiť na domácej hrazde
Pri každom cvičení dbajte na správne držanie tela. Každý pohyb starostlivo kontrolujte, aby ste ochránili pred zranením ramená, lakte a medzistavcové platničky.
