Vzpieranie, čo treba vedieť
Vzpieranie je jedným z najstarších ťažkých atletických športov. Ľudia sa odjakživa snažili dvíhať nad hlavu predmety rôznych tvarov a hmotností, aby dokázali, kto je najsilnejší. Vzpieraním mohli rozvíjať svoje svaly a pôsobiť na celé svoje telo tak, ako chceli.
Ako a kde sa dajú použiť?
Obojručné ochranné rukoväte sa skvele používajú počas silového tréningu. Napr. na kladkových strojoch pre dôležité cviky ako je veslovanie. Rukoväť je vhodná pre všetky tyče, čím sa zvyšuje ich využitie. Sú vyrobené z materiálu s protišmykovou úpravou. Vďaka tejto vlastnosti je používanie činky bezpečné, a predchádza sa tak rôznym zraneniam počas tréningu.
